Woche vom Nov 28th
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28. November 2022
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29. November 2022
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30. November 2022(3 Veranstaltungen)
10:00: Yoga Basic - TG Bornheim (Vertretung: Corinna)
10:00 - 11:00
Yoga Basic - TG Bornheim (Vertretung: Corinna) Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand. 11:00: Yoga Rücken - TG Bornheim (Vertretung: Felicitas)
11:00 - 12:00
Yoga Rücken - TG Bornheim (Vertretung: Felicitas) In dieser Stunde wird ein besonderes Augenmerk auf den Rücken geworfen und besonders geeignete Yoga-Übungen verstärkt durchgeführt. 12:00: Yoga Flow - TG Bornheim (Vertretung: Felicitas)
12:00 - 13:00
Yoga Flow - TG Bornheim (Vertretung: Felicitas) Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind fließend und schweißtreibend. |
1. Dezember 2022
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2. Dezember 2022
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3. Dezember 2022
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4. Dezember 2022
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