Woche vom Nov 21st
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21. November 2022
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22. November 2022
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23. November 2022(3 Veranstaltungen)
10:00: Yoga Basic - TG Bornheim (Vertretung: Caroline)
10:00 - 11:00
Yoga Basic - TG Bornheim (Vertretung: Caroline) Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand. 11:00: Yoga Rücken - TG Bornheim (Vertretung: Caroline)
11:00 - 12:00
Yoga Rücken - TG Bornheim (Vertretung: Caroline) In dieser Stunde wird ein besonderes Augenmerk auf den Rücken geworfen und besonders geeignete Yoga-Übungen verstärkt durchgeführt. 12:00: Yoga Flow - TG Bornheim (Vertretung: Caroline)
12:00 - 13:00
Yoga Flow - TG Bornheim (Vertretung: Caroline) Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind fließend und schweißtreibend. |
24. November 2022
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25. November 2022
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26. November 2022
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27. November 2022
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