Kalender

Stabile Mitte

für Anfänger die es sportlich mögen, Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet

Alle Termine könne live vor Ort, oder online per Zoom besucht werden.
Der Kurs wird aufgezeichnet und kann später noch, so oft ihr wollt, nachgemacht werden.

10:00 - 11:00

Sportcenter Bornheim

Inheidener Str. 64

Frankfurt am Main, 60385

069-9450720

Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand.

11:00 - 12:00

In dieser Stunde wird ein besonderes Augenmerk auf den Rücken geworfen und besonders geeignete Yoga-Übungen verstärkt durchgeführt.

12:00 - 13:00

Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind fließend und schweißtreibend.

18:45 - 19:45

Stabile Mitte

Für Anfänger geeignet und wenn du es eher langsam angehen möchtest.

Alle Termine können live vor Ort, oder online über Zoom besucht werden.
Der Kurs wird aufgezeichnet und kann später noch, so oft ihr wollt, nachgemacht werden.

20:00 - 21:00

Stabile Mitte

für Anfänger die es sportlich mögen, Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet

Alle Termine könne live vor Ort, oder online per Zoom besucht werden.
Der Kurs wird aufgezeichnet und kann später noch, so oft ihr wollt, nachgemacht werden.

10:00 - 11:00

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Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand.

11:00 - 12:00

In dieser Stunde wird ein besonderes Augenmerk auf den Rücken geworfen und besonders geeignete Yoga-Übungen verstärkt durchgeführt.

12:00 - 13:00

Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind fließend und schweißtreibend.

18:45 - 19:45

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Für Anfänger geeignet und wenn du es eher langsam angehen möchtest.

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11:00 - 12:00

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12:00 - 13:00

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