Woche vom Nov 27th
| MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
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27. November 2023
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28. November 2023
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29. November 2023(2 Veranstaltungen)
10:00: Yoga Basic - TG Bornheim
10:00 - 11:00
Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand. 12:00: Yoga Flow - TG Bornheim
12:00 - 13:00
Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind fließend und schweißtreibend. |
30. November 2023
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1. Dezember 2023
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2. Dezember 2023
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3. Dezember 2023
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