Kalender

Woche vom Jan 10th

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
9. Januar 2023
10. Januar 2023
11. Januar 2023(3 Veranstaltungen)

10:00 - 11:00

Yoga Basic - TG Bornheim

Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand.

11:00 - 12:00

Yoga Rücken - TG Bornheim

In dieser Stunde wird ein besonderes Augenmerk auf den Rücken geworfen und besonders geeignete Yoga-Übungen verstärkt durchgeführt.

12:00 - 13:00

Yoga Flow - TG Bornheim

Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind fließend und schweißtreibend.

12. Januar 2023
13. Januar 2023
14. Januar 2023
15. Januar 2023