Woche vom Nov 7th
| MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
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7. November 2022
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8. November 2022
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9. November 2022(3 Veranstaltungen)
10:00: Yoga Basic - TG Bornheim (Vertretung: Kanan)
10:00 - 11:00
Yoga Basic - TG Bornheim (Vertretung: Kanan) Yogastellungen trainieren jedes Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke sowie die Wirbelsäule. Ebenso stärken sie den geistigen Zustand. 11:00: Yoga Rücken - TG Bornheim (Vertretung: Kanan)
11:00 - 12:00
Yoga Rücken - TG Bornheim (Vertretung: Kanan) In dieser Stunde wird ein besonderes Augenmerk auf den Rücken geworfen und besonders geeignete Yoga-Übungen verstärkt durchgeführt. 12:00: Yoga Flow - TG Bornheim (Vertretung: Kanan)
12:00 - 13:00
Yoga Flow - TG Bornheim (Vertretung: Kanan) Der Fokus bei Yoga Flow liegt auf der Entwicklung von kraftvoller Anmut und Beweglichkeit. Die Bewegungen sind fließend und schweißtreibend. |
10. November 2022
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11. November 2022
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12. November 2022
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13. November 2022
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